Rabu, 30 Maret 2011

BERITA TERBARU KALAMPANGAN

NASIB naas dialami Supriatun tetangga ku, war­ga Kelurahan Kalampang­an Kota Palangkaraya. Ibu ber­usia 45 tahun ini diterkam se­ekor beruang saat berada di ke­bun. Kejadiannya berlangsung cepat. Saat ia hendak me­metik sayur, tak disangka-sang­ka dari arah belakang ada se­ekor beruang dan langsung me­nerkam...
Diduga, beruang tersebut ka­get dengan keberadaan Supri­a­tun. Langsung saja, beruang itu langsung menerkam. Akibat­nya, kedua tangan dan be­tis Supriatun ro­bek. Setelah me­nerkam, beruang langsung la­ri dan tidak sempat ditangkap warga yang mengetahui ke­jadian itu.
Melihat kondisi Supriatun yang terluka akibat cakaran be­ruang, ia langsung dilarikan ke Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Doris Sylvanus, Pa­lang­karaya untuk mendapat per­tolongan.
Sugiono, salah satu saksi ke­­jadian menuturkan pada sa­­at itu, Supriatun hendak me­me­tik sayur di kebun sekitar pukul 6.30 WIB, kemarin. Saat ke­jadian, korban tak mengetahui jika dari arah belakang ada se­ekor beruang. “Korban di­se­rang dari arah be­lakang sa­at hen­dak mengambil sayur,” tutur Sugiono ke­pada Bor­neonews.  Tak dipungkiri, ka­­­wasan Ke­­lurahan Kalampa­ng­an ba­nyak hewan buas, me­ngingat lokasinya dikelilingi hu­tan

Tetapi,saya sendiri warga kalampangan mengucapkan terima kasih kepada pihak kepolisian  dan jajaran karena berkat kerja sama pihak kepolisian dengan pihak dari dinas kehutanan yang sudah bekerja sama untuk menangkap beruanng tersebut sudah membuahkan hasil yang sangat menakjubkan bahwa induk dari beruang tersebut telah tertangkap dan sekarang sudah diaman kan oleh pihak berwajib,tetapi jangan senang terlebih dahulu karena beruangh yang jantan masih berkeliaran,beberapa hari yang lalu sebuah motor warga telah hancurkan poleh beruang jantan yang ngamuk dikarenakan anak beruang dan induk beruang sudah tertangkap jadi,saya mewakili warga kalampangan menghimbau supaya warga masyaratkat khususnya pendatang yang masih baru tinggal di kalampangan diharapkan untuk berhati-hati karena si beruang jantan masih berkeliaran waspadalah waspadalah!!!!!!!!

TIPS MENGHADAPI UJIAN NASIONAL

Assalamuallaikkum wr wb.......
Hai sobat-sobat yang masih  duduk di bangku sekolah SMA,SMP, atau yang masih duduk bangku Sekolah Dasar bingung gimana cara menghadapi UAN/AUS,
Berikut tips-tips bagi kalian yang masih duduk di bangku sekolah,untuk menghadapi ujian sebenarnya tidak susah n sulit ko" ,,,,,,,,,,

  • kalian harus jangan sering-sering belajar,coz klo keseringan belajar malah membuat kalian capek n susah mikir.
  • kalian harus kurangi kegiatan-kegiatan yang gak penting seperti jalan,shopping,yaaa yang gak penting getho lah!!!!!
  • Tmen-tmen klo bisa yaaa jangan menghafal semua mata pelajaran, itu semua malah membuat kalian kurang paham apa yang di maksud dengan pelajaran yang kalian pelajari.
  • Temen-temen coba sering-sering baca buku pelajaran tapii angat!!!!!! jangan di hafal yaaaa.ini pernah aku alami saat aq masih skolah dulu aku nih cuma sering baca buku doang n kurang sekali belajar.sooo watuy ngerjain soal ujian biasa aza gak da yang sulit,,,,,,
  • Sering-sering lah browse atau search soal-soal ujian tahun kemaren n kerjain klo kalian bisa ngerjainnya,kenapa susah ngerjainnya nanti,coz kalian sudah sering ngerjain soal-soal ujian pan!!!!!!
Sobat mungkin ini dulu tips dari aku mungkin kita bisa lanjutin lain waktu
wassallam muallaikkum wr wb,,,,,,,,

MISTERI RATU KIDUL DAN KERATON YOGYAKARTA

Kanjeng Ratu Kidul dan Keraton Yogyakarta
Percayakah anda dengan cerita tentang Kanjeng Ratu Kidul, atau Nyi Roro Kidul, atau Ratu Pantai Selatan? Sebagian dari anda mungkin akan berkata TIDAK. Tapi coba tanyakan kepada mereka yang hidup dalam zaman atau lingkungan Keraton Yogyakarta. Mereka yakin dengan kebenaran cerita ini. Kebenaran akan cerita Kanjeng Ratu Kidul memang masih tetap menjadi polemik. Tapi terlepas dari polemik tersebut, ada sebuah fenomena yang nyata, bahwa mitos Ratu Kidul memang memiliki relevansi dengan eksistensi Keraton Yogyakarta. Hubungan antara Kanjeng Ratu Kidul dengan Keraton Yogyakarta paling tidak tercantum dalam Babad Tanah Jawi (cerita tentang kanjeng Ratu Kidul di atas, versi kedua). Hubungan seperti apa yang terjalin di antara keduanya?

Y. Argo Twikromo dalam bukunya berjudul Ratu Kidul menyebutkan bahwa masyarakat adalah sebuah komunitas tradisi yang mementingkan keharmonisan, keselarasan dan keseimbangan hidup. Karena hidup ini tidak terlepas dari lingkungan alam sekitar, maka memfungsikan dan memaknai lingkungan alam sangat penting dilakukan.

Sebagai sebuah hubungan komunikasi timbal balik dengan lingkungan yang menurut masyarakat Jawa mempunyai kekuatan yang lebih kuat, masih menurut Twikromo, maka penggunaan simbol pun sering diaktualisasikan. Jika dihubungkan dengan makhluk halus, maka Javanisme mengenal penguasa makhluk halus seperti penguasa Gunung Merapi, penguasa Gunung Lawu, Kayangan nDelpin, dan Laut Selatan. Penguasa Laut Selatan inilah yang oleh orang Jawa disebut Kanjeng Ratu Kidul. Keempat penguasa tersebut mengitari Kesultanan Yogyakarta. Dan untuk mencapai keharmonisan, keselarasan dan keseimbangan dalam masyarakat, maka raja harus mengadakan komunikasi dengan "makhluk-makhluk halus" tersebut.

Menurut Twikromo, bagi raja Jawa berkomunikasi dengan Ratu Kidul adalah sebagai salah satu kekuatan batin dalam mengelola negara. Sebagai kekuatan datan kasat mata (tak terlihat oleh mata), Kanjeng Ratu Kidul harus dimintai restu dalam kegiatan sehari-hari untuk mendapatkan keselamatan dan ketenteraman.

Kepercayaan terhadap Ratu Kidul ini diaktualisasikan dengan baik. Pada kegiatan labuhan misalnya, sebuah upacara tradisional keraton yang dilaksanakan di tepi laut di selatan Yogyakarta, yang diadakan tiap ulang tahun Sri Sultan Hamengkubuwono, menurut perhitungan tahun Saka (tahun Jawa). Upacara ini bertujuan untuk kesejahteraan sultan dan masyarakat Yogyakarta.

Kepercayaan terhadap Kanjeng Ratu Kidul juga diwujudkan lewat tari Bedaya Lambangsari dan Bedaya Semang yang diselenggarakan untuk menghormati serta memperingati Sang Ratu. Bukti lainnya adalah dengan didirikannya sebuah bangunan di Komplek Taman Sari (Istana di Bawah Air), sekitar 1 km sebelah barat Keraton Ngayogyakarta Hadiningrat, yang dinamakan Sumur Gumuling. Tempat ini diyakini sebagai tempat pertemuan sultan dengan Ratu Pantai Selatan, Kanjeng Ratu Kidul.

Penghayatan mitos Kanjeng Ratu Kidul tersebut tidak hanya diyakini dan dilaksanakan oleh pihak keraton saja, tapi juga oleh masyarakat pada umumnya di wilayah kesultanan. Salah satu buktinya adalah adanya kepercayaan bahwa jika orang hilang di Pantai Parangtritis, maka orang tersebut hilang karena "diambil" oleh sang Ratu.

Selain Keraton Ngayogyakarta Hadiningrat, mitos Kanjeng Ratu Kidul juga diyakini oleh saudara mereka, Keraton Surakarta Hadiningrat. Dalam Babad Tanah Jawi memang disebutkan bahwa Kanjeng Ratu Kidul pernah berjanji kepada Panembahan Senopati, penguasa pertama Kerajaan Mataram, untuk menjaga Kerajaan Mataram, para sultan, keluarga kerajaan, dan masyarakat dari malapetaka. Dan karena kedua keraton (Yogyakarta dan Surakarta) memiliki leluhur yang sama (Kerajaan Mataram), maka seperti halnya Keraton Yogyakarta, Keraton Surakarta juga melaksanakan berbagai bentuk penghayatan mereka kepada Kanjeng Ratu Kidul. Salah satunya adalah pementasan tari yang paling sakral di keraton, Bedoyo Ketawang, yang diselenggarakan setahun sekali pada saat peringatan hari penobatan para raja. Sembilan orang penari yang mengenakan pakaian tradisional pengantin Jawa mengundang Ratu Kidul untuk datang dan menikahi susuhunan, dan kabarnya sang Ratu kemudian secara gaib muncul dalam wujud penari kesepuluh yang nampak berkilauan.

Kepercayaan terhadap Ratu Kidul ternyata juga meluas sampai ke daerah Jawa Barat. Anda pasti pernah mendengar, bahwa ada sebuah kamar khusus (nomor 308) di lantai atas Samudera Beach Hotel, Pelabuhan Ratu, yang disajikan khusus untuk Ratu Kidul. Siapapun yang ingin bertemu dengan sang Ratu, bisa masuk ke ruangan ini, tapi harus melalui seorang perantara yang menyajikan persembahan buat sang Ratu. Pengkhususan kamar ini adalah salah satu simbol 'gaib' yang dipakai oleh mantan presiden Soekarno.

Sampai sekarang, di masa yang sangat modern ini, legenda Kanjeng Ratu Kidul, atau Nyi Roro Kidul, atau Ratu Pantai Selatan, adalah legenda yang paling spektakuler. Bahkan ketika anda membaca kisah ini, banyak orang dari Indonesia atau negara lain mengakui bahwa mereka telah bertemu ratu peri yang cantik mengenakan pakaian tradisional Jawa. Salah satu orang yang dikabarkan juga pernah menyaksikan secara langsung wujud sang Ratu adalah sang maestro pelukis Indonesia, (almarhum) Affandi. Pengalamannya itu kemudian ia tuangkan dalam sebuah lukisan.

Jenis-jenis topologi

Topologi suatu jaringan didasarkan pada cara penghubung sejumlah node atau sentral
dalam membentuk suatu sistem jaringan. Topologi jaringan yang umum dipakai
adalah : Mess, Bintang (Star), Bus, Tree, dan Cincin (Ring).
1. Topologi Jaringan Mesh
Topologi jaringan ini menerapkan hubungan antar sentral secara penuh. Jumlah
saluran harus disediakan untuk membentuk jaringan Mesh adalah jumlah sentral
dikurangi 1 (n-1, n = jumlah sentral).


2. Topologi Jaringan Bintang (Star)
Dalam topologi jaringan bintang, salah satu sentral dibuat sebagai sentral pusat. Bila
dibandingkan dengan sistem mesh, sistem ini mempunyai tingkat kerumitan jaringan
yang lebih sederhana sehingga sistem menjadi lebih ekonomis.
3. Topologi Jaringan Bus
Pada topologi ini semua sentral dihubungkan secara langsung pada medium transmisi
dengan konfigurasi yang disebut Bus.


wah cape juga teryata kita sambung ntar aghi ya!!!!!!


Jenis-jenis topologi Bagian 2

kita lajutkan pengenalan topologinya yaa!!!!!
4. Topologi Jaringan Pohon (Tree)
Topologi jaringan ini disebut juga sebagai topologi jaringan bertingkat. Topologi ini
biasanya digunakan untuk interkoneksi antar sentral dengan hirarki yang berbeda.
Untuk hirarki yang lebih rendah digambarkan pada lokasi yang rendah dan semakin
keatas mempunyai hirarki semakin tinggi.
5. Topologi Jaringan Cincin (Ring)
Untuk membentuk jaringan cincin, setiap sentral harus dihubungkan seri satu dengan
yang lain dan hubungan ini akan membentuk loop tertutup. Dalam sistem ini setiap
sentral harus dirancang agar dapat berinteraksi dengan sentral yang berdekatan
maupun berjauhan.

akhirnya tuntung jua khaaan weleh weleh!!!!!!

Pemasangan Kabel Twisted Pair

berikut ini aq mo nerangin dikit tentang memasang kabel twisted pair ikuti yaaaa!!!!
1. Tipe Pemasangan Kabel
Ada dua susunan kabel yang umum digunakan untuk koneksi ini yaitu :
Susunan 1 (tipe A) terdiri atas warna-warna kabel :
1. putih hijau
2. hijau
3. putih orange
4. biru
5. putih biru
6. orange
7. putih coklat
8. coklat
Susunan 2 (tipe B) terdiri atas warna-warna kabel :
1. putih orange
2. orange
3. putih hijau
4. biru
5. putih biru
6. hijau
7. putih coklat
8. coklat
jadi model nya kita selang seling kan supaya terpasang dengan benar,jika tidak maka pc atau komputer kita tak kan mempunyai koneksi gara-gara salah masang kabel

Cara Pemasangan Kabel ke Konektor

ghini loooo masang kabel ke konektor
Langkah untuk mengcramping kabel ke konektor adalah dengan cara meotong
kabel dengan panjang yang dibutuhkan. Maksimal untuk kabel ini panjangnya adalah
100 m jika lebih dari itu diperlukan alat repeater untuk meyambungkan kedua kabel
dan memperbesar koneksi yang masuk. Setelah dipotong kemudian kulit kabel
dikupas dengan Cramping untuk 2 mata pisau sehingga kelihatan 8 warna berbeda
dari kabel. Kemudian kabel-kabel diluruskan dan diurutan sesuai susunan yang sudah
ditentukan lalu dipotong agar panjang kabelnya sama dan terus dipertahankan sampai
kabel dimasukkan ke dalam konektor. Setelah kabel masuk ke dalam konektor lalu
kabel ditekan ke dalam konektor dan kemudian baru dijepit dengan Cramping sampai
dipastikan kabel tidak bisa lepas lagi dari konektor.

9 CARA MENYONTIEK MENURUT AHLINYA

1. Tipe Pemberani
Tipe ini biasanya mencontek dengan menggunakan buku text book yang disimpan didekat sang pelaku. Pelaku akan mengeluarkan buku tebal tersebut ketika sang pengawas tidak melihat.
Pro:
- Cara ini semua isi buku bisa disalin
Kontra:
- Mudah terlihat
- Butuh keberanian extra.
Pekerjaan yang cocok:
- Security
- Pekerjaan yang berhubungan sama pecinta alam. (mandiin buaya, sikatin gigi macan)
2. Tipe Pemalu
Tipe ini biasanya menggunakan kertas yang sudah disalinkan pokok – pokok / saduran dari buku pelajarannya. Kertas tersebut biasanya ditulis kecil2 dan digulung2 atau dilipat2
Pro:
- Sulit ketahuan krn kertasnya kecil
Kontra:
- Butuh kerajinan menyalin tulisan bukunya, dan waktu nyalin biasanya jadi apal. gak perlu nyontek lagi donggg..
Pekerjaan yang cocok:
- Administrasi
3. Tipe Teliti
Tipe ini mengetik contekan dengan komputer dengan font arial size 6. di print di printer laser biar jelas bacanya.
Pro:
- Sulit ketahuan krn kertasnya kecil
Kontra:
- Rajin amat ketik2 dulu
Pekerjaan yang cocok:
- Accounting
- Audit
4. Tipe Seniman
Tipe ini bak artis / seniman yang suka mengukir – ukir atau melukis – lukis. Biasanya yang dicoret – coret adalah telapak tangan, meja, apa saja yang terlihat dapat dijadikan canvas.
Pro
- Sulit ketauan jika dilakukan dengan benar
Kontra:
- Pokok2 tulisan biasanya terbatas
Pekerjaan yang cocok:
- Artis
- Band
5. Tipe Gaul
Bagi anak – anak yang gaul, tidak perlu repot – repot membuat contekan. Langsung saja liat dari temennya. Biasanya posisi duduk menentukan prestasi.
Pro
- Simpel banget, gak perlu siapin apa2
Kontra:
- Susah euy, orang suka pelit kolo dicontek padahal org itu nyontek juga.
Pekerjaan yang cocok:
- Sales
- Entertainer
6. Tipe Sexy
Terutama wanita, karena tipe ini suka menyisipkan contekan atau coretan – coretan di bagian – bagian tertentu. Di dada, di paha.
Pro
- Susah ketauan, simpel
Kontra:
kolo cewek cakep agak susah, soalnya pengawasnya ngeliatin dia terus wkwkwkw
Pekerjaan yang cocok:
- front office
- receptionist
- model
7. Tipe Preman
Tipe ini biasanya maksa temennya utk dibuatin / dikerjain soal2 ulangannya.
Pro
- Gampang banget, gak usah mikir, gak usah nulis, kolo perlu gak usah dateng !!
Kontra:
gak semua orang bisa, kudu jadi jagoan dulu soalnya
Pekerjaan yang cocok:
- tukang tagih
8. Tipe Borju
Mirip dengan tipe preman, tipe ini tidak perlu susah payah dalam mencontek. Hanya saja, tekanan psikologis kepada yang empunya diganti dengan uang. Biasanya yang mengerjakan lebih sukarela melakukannya.
Pro
- Hidup itu indah, gampang, apa aja bisa dibeli dgn uang
Kontra:
- Kudu banyak duit dulu, anak orang kaya haha
Pekerjaan yang cocok:
- Pengusaha
- Enterpreuner
9. Tipe Oportunis
Tipe ini (saya), adalah mengerjakan soalnya asal-asalan. Trus pas hasilnya keluar bayar ke administrasi utk ngerubah nilainya kalau nilainya jelek.
Pro
- Gampang, pasti bagus hasilnya
Kontra
- Butuh skill khusus utk ngomong ke adminnya salah2 bisa dilaporin ke kampus
Pekerjaan yang cocok:
- Broker
- Marketing

Rabu, 23 Maret 2011

SUKSES PANEN CABE DI KALAMPANGAN

Sabtu (12/2) kemarin merupakan hari yang membahagiakan bagi petani cabe di Kalampangan, daerah sentra hortikultura di kota Palangka Raya. Acara panen perdana cabe varietas Arimbi dan Dewata sukses dilaksanakan dengan hasil yang memuaskan.. Acara yang bertajuk ” Panen Perdana Cabe Bantuan Bank Indonesia Palangka Raya kepada Kelompok Tani Kalampangan” tersebut dihadiri pimpinan Bank Indonesia Palangka Raya (Aman Rison Sembiring), Kepala Badan Ketahanan Pangan (Jumiyati), Kepala Distannak Kota Palangka Raya mewakili walikota (Asmat Limbong), SKPD lingkup kota Palangka Raya, Kapolsek Sebangau, Camat Sebangau, Koordinator penyuluh, kelompok jabatan fungsional BPPK Kalampangan serta tamu undangan lainnya.

Ketua panitia Juarini di dalam sambutannya menyampaikan bahwa terdapat 2 varietas yang diusahakan petani, yang merupakan bentuk kerjasama antara BI dengan kelompok tani di Kalampangan. Jumlah kelompok tani penerima bantuan dari BI sebanyak 8 kelompok dan pada saat acara digelar terdapat 4 kelompok tani yang panen dengan luas panen 1,5 ha. Panen perdana dilakukan di lahan kelompok tani Harapan Jaya yang diketuai oleh Tarmat. Dalam sesi temu wicara, kelompok tani menyampaikan apresiasi dan penghargaan yang tinggi kepada BI serta instansi terkait atas dukungan yang diberikan.

Pihak BI selaku pemberi bantuan (Aman Rison Sembiring ) menyampaikan bahwa BI berupaya mengajak semua pihak untuk meningkatkan produksi pertanian terutama cabe, peran BI hanya mensuport agar semua pihak tergerak untuk bertindak nyata di lapangan dan tidak terlalu banyak berbicara mengenai peningkatan kesejahteraan melalui workshop,seminar di gedung-gedung/hotel mewah. Wujud kerjasama yang diberikan BI berupa bibit, pestisida, dan dolomit.

Di sela acara, Kadistannak Kota Palangka Raya mewakili walikota menyampaikan bahwa kelangkaan cabe akhir-akhir ini merupakan permasalahan global akibat perubahan iklim sehingga diharapkan semua pihak proaktif berkonsultasi dengan BMKG. Dengan berkonsultasi, tentunya dapat diperoleh informasi tentang kondisi iklim sehingga masyarakat dapat menanam komoditas yang sesuai dengan kondisi iklim (adm).

Dikutip dari :"http://kalteng.litbang.deptan.go.id/ind/index.php?option=com_content&view=article&id=164%3Apimpinan-baru-harapan-baru-refleksi-pergantian-kepala-bptp-kalimantan-tengah&catid=13%3Ainfo-aktual&Itemid=26"

Selasa, 22 Maret 2011

CARA MENAHLUKKAN TANAH GAMBUT DI KALAMPANGAN

Kiat petani kalampangan untuk menjinakkan gambut adalah dengan kerja keras dan juga kearifan lokal yang mereka miliki, yaitu penambahan abu bakaran. Abu bakaran ini mereka buat dengan membakar berbagai gulma yang tumbuh di lahan mereka. Ternyata abu bakaran gulma tanah gambut cukup mujarab sebagai amelioran atau pembenah tanah untuk memperbaiki kemasaman dan keracunan di tanah gambut, sehingga gambut dalam menjadi sangat produktif. dan juga kita dapat menggunakan campuran pupuk kompos yang dapat kita jumpai di berbagai toko atau penyedia pupuk,dan juga kita dapat menambahkan pada campuran kompos tadi dengan pupuk kandang.
Berdasarkan pengalaman saya,jika kita mencampurkan pupuk kompos dengan pupuk kandan maka alhasil biasanya sayuran akan lebih subur dan pertumbuhannya lebih cepat.

PROFIL KALAMPANGAN

Kalampangan terletak 18 km sebelah utara Kota Palangka Raya, Provinsi Kalimantan Tengah. Kelurahan ini terdiri dari 3.066 jiwa menempati areal seluas kurang lebih lima ribu hektar, merupakan daerah perdesaan yang berhasil. Keberhasilan Kalampangan ditunjang oleh sektor hortikultura dan ternak sapi. Namun nilai tambah Kalampangan adalah, bahwa desa eks trans yang mulai dibuka tahun 1979 dan ditempati mulai tahun 1980-81 ini dibangun diatas tanah gambut dalam, yaitu gambut dengan kedalaman kurang lebih 4 meter. Seperti telah kita ketahui bahwa tanah gambut merupakan tanah yang bermasalah dan marjinal

Rabu, 16 Maret 2011

RAMALAN ZODIAK ARIES HRE NUICH!!!!!!!

 UMUM
Awal minggu ini pikiran dan konsentrasi Anda mendadak terpecah-pecah. Anda harus berusaha memilih apa yang harus menjadi prioritas. Jangan melakukan semua hal terburu-buru untuk mendapatkan hasil yang terbaik. Di pertengahan minggu, Anda akan merasa lebih baik, dan hal apapun takkan mengganggu mood Anda. Hanya ada masalah kecil di hal keuangan saja.

CINTA
Single: mungkin Anda merasa tak nyaman berbincang perihal asmara dengan keluarga, namun coba pertimbangkan masukan dari mereka. Terkadang memang kedengaran old-fashioned, tetapi keluarga tidak akan memberikan nasehat yang menyesatkan. Berpasangan: Menekan cemburu adalah langkah terbaik, karena kepercayaan adalah kunci keberhasilan hubungan Anda dan si dia.

KARIER DAN KEUANGAN
Hati-hati membawa emosi di lingkungan kerja. Sebaiknya memang Anda bersikap lebih profesional. Jika memang Anda merasa tidak mood dan ada yang mengganggu pikiran, sebaiknya tenangkan diri dulu. Masalah keuangan akan mengganggu Anda di minggu ini. Ada baiknya bagi Anda yang menggunakan kartu kredit lebih bijak dalam berbelanja.

DIET
Merasa lebih gemuk dari hari biasanya? Selipkan 10-15 menit sit up sebelum mandi. Dan tetap konsumsi buah, buat porsinya menjadi 1/2 menu karbohidrat dan 1/2 menu buah pada masing-masing jam makan Anda. Apel, masih direkomendasikan sebagai buah terbaik untuk Anda

Dikutip dari :"kapan lagi .com"